SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Tyjesz po psycho, ale raczej nie od hormonow. Takie skutki uboczne maja, jak kazde inne leki. Poza tym jeden bedzie mial te skutki uboczne, drugi inne a ktos inny zadnych nie bedzie mial. Po psycho raczej chodzisz jak zombie, wpjerdalasz co sie da bo glodny jestes po niektorych, spisz i "masa" rosnie. Nie ma ona nic wspolnego z masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2011-10-03 09:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - czek dys ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. ok ale tunczyka nie wal codziennie 2.3. ok 4. i 5 dodaj tluszcze chyba ze to posilek przed i potreningowy to wtedy bez 6. dodaj tluszcze ogolnie troche za duzo b a troche za malo wegli i tluszczy chyba ze juz sprawdzony taki sposob zywienia i stad ten wybor bo tak to bardziej z rozkladu makroskladnikow to na redukcje wygada oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-04-15 10:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zjesz mnie ? dobrze tato "co olimp napisze to powtarzac zaczynasz pozerze...olimp napisze ze iso na noc good ty tez...olimp anpisze ze kretke brac tak i tak dobrze to ty zaraz tak samo gadasz" aha aha Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-06-01 16:49:04

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2004-06-01 16:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zacząć brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ursuss23 co mógłbym poźniej brać??? a na jaki zmienic trening??? proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2010-11-28 18:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ??? Chciałbym załapać troche suchem masy i siły, nie zależy mi na niewiadomo jakich efektach. No i na te drugie pytanie gdyybyście mogli podsunąć odpowiedź. Jeśli to te tabsy z witaminami, to co jeszcze dodatkowo brać jako osłonę i czy sam clomid wystarczy na odblok, oraz jak go dawkować. Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2016-06-02 09:54:16

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2016-06-02 09:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i siły, nie zależy mi na niewiadomo jakich efektach. No i na te drugie pytanie gdyybyście mogli podsunąć odpowiedź. Jeśli to te tabsy z witaminami, to co jeszcze dodatkowo brać jako osłonę i czy sam clomid wystarczy na odblok, oraz jak go dawkować. Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2016-06-02 09:54:16 Tura dla Ciebie bedzie lepszym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2016-06-02 15:04:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaufanie

    Post
    Doping

    Popytam na siłowni, chociaż ta siłownia to nie jest jakaś ogromna. Wiem, że jest temat pod tytułem " PL Realia - czyli co warto brać vol.11", ale jest tam straszny bałagan i ciężko się czegoś doszukać - szczególnie dla osoby początkującej jak ja w temacie dopingu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2017-07-23 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wytrzymam tych syfów.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wysyp jest indywidualny, jednego ssypie okrutnie drugiego prawie nic, ja mialem pogorszenie z 1-2 pryszczy dziennie zrobilo mi sie ok 5, ale po jakich 2 miesiacach jest coraz lepiej, jestem w 4 miechu kuracji, wyskoczy cos na twarzy moze 1 na tydz albo rzadziej:) A biore mala dawke, 20 mg na 85 kg masy ciala, powinienem brac 40 mg ale jest i tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2011-08-13 00:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z gainerem

    Post
    Odżywki i suplementy

    "..Gainera mam 4.5 kg, na opakowaniu jest napisane, żeby brać 2 porcje dziennie po 40 g każda, z czego by wynikało, że odżywki starczy mi na ponad 50 dni.." Nie kieruj się tym co jest napisane na opakowaniu.Gainer to uzupełnienie diety, a jakiej wielkości będziesz brał porcje to zależy właśnie od niej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-04-06 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , jestem aktualnie na moim drugim cyklu , teraz leci sam enan 350 tygodniowo i planuje wejsc na 400 , ile arimidexu powienienem brac i jak czesto ? Poki co biore 1/4 kazdego dni ale sadze ze estro za nisko bo i samopoczucie takie sobie Taka dawka to zbiles estro do granic wykrywalnosci...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2018-02-07 09:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , jestem aktualnie na moim drugim cyklu , teraz leci sam enan 350 tygodniowo i planuje wejsc na 400 , ile arimidexu powienienem brac i jak czesto ? Poki co biore 1/4 kazdego dni ale sadze ze estro za nisko bo i samopoczucie takie sobie stary krzywdę sobie robisz za duża dawka to nie dropsy ,profil lipidowy zniszczysz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2018-02-07 10:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNIE DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej to takie posty psuja opnie forum cutuje pierwszy post w temacie "CZESC WAM WSZYSTKIM MAM DO WAS PYTANIE POMOZCIE CHCE UŁOZYC DIETE. MAM 21LAT CWICZE JUZ OKOLO 5 LAT I WAZE OKOLO 96KG. BRAŁEM WCZESNIEJ DECE Z TESTOSTERONEM TEARZ PLANUJE WZIASC 2 PACZKI OMKI I 150 METK(BUŁGARSKIEJ) BO ZALEZY MI NA MASIE.PROSIŁBYM WAS O UŁOZENEI MI DIETY [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2005-08-07 07:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG MEGA HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież nic się po tym nie stanie, mnie jedynie czasami żyły bolały, ale nie wiem czy od tego za dużo specyfików biorę podczas jednego cyklu :). Po treningu nie opłaca się brać, pompa nie będzie się dłużej utrzymywała. Co do ilości to na każdego wszystko działa inaczej, na mnie np każdy NO booster działa silnie przy dawkach zalecanych przez [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2009-01-05 11:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec - Hi Energy - pytanie o staaaaary suplement.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tez mialem wtedy zaczynac powaznie sie tym interesowac itd moze dzisiaj mialbym lepsze efekty i pokierowal inaczej zyciem... ;-) za to wspominam inne czasuu, od sportowych nieco odbiegajace. Nalezy jednak przyznac, ze pomimo tylko 10 lat, wszystko poszlo diametralnie do przodu... Mozliwosci informacji, zasoby wiedzy i badan, stosunek do aktywnosci [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-07-09 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina - szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] alaninę Activlabu - 4 kapsułki na dawkę (4g beta alaniny). Po miesiącu chcę ja zmienić na Beta-Alanine Carno Rush z Olimpu. Co o niej sądzicie gdyz nie ma za wiele na jej temat opinii. Czy moge ją brać również 4 kapsuły (tyle żeby było 4 gramy BA) bo producent zaleca na dawkę 2-3szt. Po miesiącu stosowania BA chcę dołaczyć jeszcze kreatyne.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2013-10-19 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Co to jest dokladnie trening HIIT? trening aerobowy interwałowy - wpisz w wyszukiwarkę i czytaj 2. Mam rowerek stacjonarny czy na nim moge wykonywac ten trening? tak 3. Jezeli tak to w jakis sposob powinienem zaczac i jak trenowac dalej a chodzi mi od zrzucenie tluszczyku. w wyszukiwarce znalesc instrukcje jak trenowac HIITem 4. Czy warto [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2006-01-24 13:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska - różne rodzaje kreatyn

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    napisz wiec wszystkie suplemnty ktore masz zamiar stosowac to Ci rozpisze jak je brac opisz takze swoja diete i trening w celu ewentualnych korekt co do kreatyny do mozesz sprobowac Cell Pumpa + monohydrat- na pewno bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2005-02-25 14:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie walki. Tam po prostu jest dobry styl, w teorii (no co - Muay thai nie ), ale gorszy trener. Jeśli chodzi o Muay thai jak chcecie dyskutować o mocy, to należy brać pod uwagę 2 państwa: Holandia i Tajlandia. Tam mało kto wygrał jakiekolwiek walki. A z innych styli uderzanych to już w ogóle. Znam ludzi z Taekwon-do ITF którzy, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2006-01-28 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Jak ma brac ome to niech wali jeden strzal co tydzien przez okres 8-10 tygodni !! A jak chce walic prolke to neich wali minimum 200 mg co 5 dni czyli 2 ampulki na raz (jedna ma 100mg) przez okres 8-12 tygodni !! Cos jeszcze ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2004-06-04 15:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swiateczne odzywki

    Post
    Trec

    cześć aakg zawsze działa co radzę to brać aakg jak najdalej od posiłku czyli min godzinę po posiłku przedtreningowym porcja 6kaps na początek nie musisz po trenngu wrzucać krwioobieg będzie na + jeszcze jakiś czas po treningu dałbym 2 kapsy przed snem, naprawdę poprawia się sen i regeneracja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-12-30 11:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)